SALIHARJOITTELU

muskeltraning_webb

Ohjatuissa saliharjoittelussa on erilaisia muunnoksia. ExpressGym voidaan treenata pareittain, vauhti on kova nopeine vaihtoineen. PowerGym meno on rauhallisempaa ja treenataan maksimivoimaa.

Ladygym on naisten oma saliaika jossa voit osallistua kiertoharjoitteluun tai harjoitella itseksesi.

Meiltä löytyy myös yhdistelmä sali- ja spinningharjoittelusta. Tunti on nimeltään Fatburning Combo.

Kaikki kiertoharjoittelut ovat suosittuja sekä nuorille ja vanhemmille, naisille ja miehille. Siksi meillä on monia saliharjoituksia ohjelmassa. Aloittelijoille tämä on turvallinen tapa oppia miten eri laitteet salilla toimivat.