jgym-8

Våra kurser har varit många och populära. Shape me up!-kurserna har varit en stor hit. Shape me up! började som en kom-igång-kurs och har fortsatt med nya kurser i hela tre år! Det har varit Shape me up!, Faster & Stronger, Karakurser, Styrketräningskurser, Sommarkurser och Intensivkurser.

Kurserna har varit i olika svårighetsgrad och tyngdpunkten har varit på varierad och träning. Det har varit roligt och effektivt och under vissa kurser har deltagarna verkligen peppat varann.