Voimanosto – liikuntamuoto sinulle?

Voimanosto on kilpailulaji, joka koostuu kolmesta eri nostomuodosta – jalkakyykystä, penkkipunnerruksesta ja maastavedosta. Voimanosto sopii kaikille sukupuoleen katsomatta, nuoresta senioriliikkujaan! Laji on hauska liikuntamuoto, joka kehittää mm. lihaskuntoa...